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Cintas para Correr


Una cinta de correr te permite hacer ejercicio en tu casa en cualquier momento del día y sin depender del clima. Entre sus beneficios, ayudan a mejorar la respiración cardiovascular y a quemar calorías. Además podés realizar el ejercicio junto con otras actividades como leer un libro o mirar algún programa de televisión.

Qué tener en cuenta para comprar

Tipo de cinta
Las cintas magnéticas no tienen motorización y se ponen en movimiento cuando al correr se empuja la cinta hacia atrás. La velocidad depende de uno y requiere de un esfuerzo mayor por lo que es ideal para aumentar la resistencia.

En las cintas motorizadas la cinta gira sola, te permite seleccionar entre distintos niveles de velocidad y es recomendada para personas de todas las edades sin entrenamiento previo.

Potencia ( de las cintas motorizadas): La potencia se mide en caballos y depende del uso que quieras darle. Cuanta más velocidad quieras, mayor será la potencia que debe tener la cinta.

Inclinación: Los niveles de inclinación sirven para entrenar la resistencia y trabajar los músculos. La inclinación puede ser manual o automática.

Tamaño de la cinta: El tamaño de la banda de movimiento depende de la altura de la persona que va utilizarla, ya que a mayor altura los pasos son más largos y la cinta tienen que resultar cómoda para el desplazamiento.

Peso máximo soportado: Cada cinta está diseñada especialmente en su estructura para soportar un peso máximo de usuario para su seguridad y evitar lesiones.

Información de la consola: Según el modelo, en la consola podes visualizar las calorías quemadas, la velocidad, el tiempo y la distancia recorrida así como también los programas de entrenamiento.

Plegable: Hay modelos que son plegables y pueden guardarse después de cada uso, lo cual las hace ideales para ambientes chicos.


Para complementar tu entrenamiento hogareño podés sumar a tu rutina bicicletas fijas y de spinning, elípticos, multigym y una gran variedad de accesorios de fitness como mancuernas, pesas rusas, discos, colchonetas, entre otros.

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