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Almohadas


Al momento de elegir una almohada tenés que tener en cuenta: el relleno, la postura en la que dormís y si sufrís algún dolor de espalda o cuello. Las almohadas pueden ser de fibras o viscoelásticas. Las de fibra son suaves, esponjosas y muy flexibles y están especialmente recomendadas para personas que duermen boca abajo y no sufren dolores en el cuello. Las viscoelásticas son conocidas como almohadas inteligentes porque se adaptan perfectamente al cuello y a la cabeza y tienen un gran poder de recuperar su forma original. Son ideales para aliviar tensiones y favorece la correcta posición en el descanso. Recomendadas para personas que se mueven mucho mientras duermen. Tené en cuenta que la elección del colchón también es importante para lograr un buen descanso y noche de sueño.

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