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Cintas para Correr


Una cinta de correr te permite hacer ejercicio en tu casa en cualquier momento del día y sin depender del clima. Entre sus beneficios, ayudan a mejorar la respiración cardiovascular y a quemar calorías. Además podés realizar el ejercicio junto con otras actividades como leer un libro o mirar algún programa de televisión. Las cintas de correr pueden ser magnéticas o motorizadas. Las cintas magnéticas no tienen motorización y se ponen en movimiento cuando al correr empujamos la cinta hacia atrás. La velocidad depende de uno y requiere de un esfuerzo mayor por lo que es ideal para aumentar la resistencia. En las cintas motorizadas la cinta gira sola, te permite seleccionar entre distintos niveles de velocidad y es recomendada para personas de todas las edades sin entrenamiento previo. Al momento de comprar un cinta de correr, tenés que tener en cuenta si puede inclinarse o no y si la inclinación es manual o electrónica, el peso máximo soportado, el tamaño de la cinta, la información de la consola y la potencia del motor para los casos de las cintas motorizadas. Hay modelos que son plegables y pueden guardarse después de cada uso lo cual las hace ideales para ambientes chicos.

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